Bull Man斗牛士让你的涂鸦达到一个全新的水平，这本畅销和卓越的指导书冥想艺术的Zentangle，特色是令人难以置信的美丽和鼓舞人心的艺术作家贝卡克拉胡拉。这本循序渐进的书分为六章，每章有七个日常练习。
【作品信息】
■文件名:One Zentangle a Day
■语言:英语
■编号：C036
■格式：PDF
■页数：123
■文件大小：145MB
■默认阅读器：Adobe Reader阅读器
■简介：Zentangle方法是由Rick Roberts和mariathomas创建的，通过使用重复的线条、标记、圆圈和形状来练习专注和冥想。每一个标记都被称为“纠结”，你可以将各种纠结组合成图案来创建“瓷砖”，或小的正方形绘图。
这六章分别探讨了Zentangle的不同方面：
基础知识和增强功能
纠结与价值模式
几何和有机图案
理解和使用颜色
定义和使用样式
创造你的人生旅程
每一个练习都包括在素描本或Tiepolo（一种意大利制造的报纸）上绘制新的纠结，教授日常瓷砖设计，提供相关艺术原则的提示，并在瓷砖上包含一个灵感四射的“ZIA”（Zentangle启发的艺术）项目，该项目包含图案、艺术原理和新技术。
画Zentangles是一种放松和补充的消遣，可以享受所有年龄和技能水平的人。除了它的抚慰作用，Zentangle练习还可以帮助自我形象，恐惧症，上瘾，疼痛管理，冲突解决，和处理悲伤
远离日常的喧嚣，用一种纠结来解开。
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